Тепловой стресс может привести к истощению, тепловому удару и, в особо тяжёлых случаях, к смерти — даже спустя несколько часов или дней после пребывания на жаре. Нагрузка на организм, возникающая в процессе попыток сохранить прохладу, может вызвать нарушения в работе почек, усугубить сердечные заболевания и психическое состояние, а также привести к проблемам с дыханием, поясняет Euronews.
Разумеется, высокие температуры наиболее опасны для тех, кто работает под открытым небом, выполняя физически тяжёлую работу, например, на стройках, в сельском хозяйстве или в службах экстренного реагирования. Однако и сотрудники, работающие в помещениях, также могут столкнуться с рисками, особенно если они находятся в плохо вентилируемых и неохлаждаемых помещениях.
По данным Международной организации труда (МОТ), в мире из-за экстремальной жары на рабочих местах ежегодно погибает почти 19 000 человек. В ЕС с 2000 года число смертей, связанных с жарой на рабочих местах, увеличилось на 42 процента.
Медицинские эксперты подчеркивают, что работники должны обращать внимание на симптомы, вызванные перегревом. „Сотрудникам следует учитывать такие симптомы, как головокружение, усталость, головные боли, тошнота, мышечные спазмы, обмороки и спутанность сознания“, — поясняет старший советник Европейской конфедерации профсоюзов (ETUC) Игнасио Доресте.
Если вы ощущаете симптомы теплового стресса — прекратите работу, выпейте воды, снимите лишнюю одежду и отдохните в тени. Если через 30 минут не удаётся охладиться — обратитесь за медицинской помощью.
Тепловой стресс — первый сигнал, что организм перегревается
Симптомы, которые нельзя игнорировать:
обильное потоотделение и усталость,
головные боли и тошнота,
головокружение, спутанность сознания,
учащённое сердцебиение.
Это признаки, что необходимо прекратить работу, найти тень и охладиться. Если на них не обратить внимание, тепловой стресс может перейти в тепловой удар — опасное для жизни состояние.
Во многих странах ЕС, включая Германию, Словению, Венгрию, Бельгию, Кипр, Грецию, Испанию, Францию, Италию, действуют нормы, защищающие работников от теплового стресса.
В Латвии, согласно Закону о охране труда, работодатель несёт ответственность за безопасность и здоровье сотрудников, обеспечивая среду, не вредящую их здоровью, сообщается на сайте Государственной инспекции труда (VDI). Работодатель обязан обеспечить микроклимат, соответствующий характеру работы и физической нагрузке сотрудников — температура воздуха, относительная влажность, скорость движения воздуха — в зависимости от категории нагрузки. Физическая нагрузка делится на три категории:
I категория — работа, не связанная с физическим напряжением или требующая очень незначительных усилий — температура воздуха в помещении должна быть 20–28°C, скорость движения воздуха 0,05–0,15 м/с.
II категория — работа средней или повышенной физической нагрузки (например, постоянное поднятие и перемещение тяжестей до 10 кг, сварочные и металлообрабатывающие работы) — температура воздуха в помещении 16–27°C, скорость движения воздуха 0,1–0,4 м/с.
III категория — тяжёлый физический труд (например, постоянное поднятие и перемещение тяжестей более 10 кг) — температура воздуха в помещении 15–26°C, скорость движения воздуха 0,2–0,5 м/с.
Относительная влажность воздуха должна находиться в пределах от 30 до 70 процентов.
Инспекция по труду подчёркивает, что в жарких помещениях работники теряют трудоспособность и не могут в полной мере выполнять возложенные на них обязанности. В то же время в помещениях с кондиционерами важно избегать продолжительного воздействия холодного воздуха на определённые участки тела или слишком резкого переохлаждения организма. В противном случае это может повлиять на здоровье работников.
Во всём ЕС „всякий раз, когда работник сталкивается с угрозой своей физической неприкосновенности, он имеет право отказаться от работы“, — говорит Доресте.
Европейская конфедерация профсоюзов (ETUC) призвала принять новое законодательство для защиты работников ЕС в период волн жары, включая право на медицинские обследования и возможность отказаться от выполнения работы без последствий, если работник считает, что жара представляет угрозу его здоровью.